Une attelle a pour objectif d’immobiliser une articulation afin de soulager la douleur, de stabiliser la blessure, et de permettre la guérison des tissus. Les attelles pour chevilles sont donc utiles pour soigner les entorses, les foulures, les dislocations articulaires et les fractures.
Qu’est-ce qu’une attelle de cheville ?
Une attelle est un dispositif médical de soutien qui protège la cheville présentant une fracture (os cassé) ou une blessure (entorse). L’attelle permet de maintenir la partie blessée immobile, pour éviter la douleur, et pour faire en sorte que les tissus ou les os guérissent. Les attelles ont certains avantages par rapport aux plâtres : elles sont plus faciles et plus rapides à mettre en place, elles sont réglables donc elles peuvent s’adapter en cas de gonflement des tissus au niveau de la blessure, et elles sont disponibles dans toutes les pharmacies. En revanche, comme elles autorisent une certaine amplitude des mouvements au niveau de la blessure, cela peut nuire à la guérison.
Quels sont les types d’attelles de soutien de la cheville : chevillière, orthèse ou botte de marche ?
La principale différence entre les attelles de cheville est que certaines sont souples (elles autorisent des mouvements dans une amplitude restreinte) et d’autres sont rigides (elles empêchent le mouvement de la cheville). Le médecin choisira entre ces deux catégories en fonction de la nature de la blessure à soigner et de la partie de la cheville touchée. Pour soigner une cheville, les différents types d’attelles sont :
- Les chevillières, qui permettent une contention élastique, plus ou moins forte selon les modèles. Elles réduisent l’œdème et maintiennent l’articulation en gardant la cheville dans l’axe du pied. Elles existent avec pied ouvert (les orteils dépassent au bout) ou pied fermé (elles ressemblent à une chaussette). Elles s’enfilent comme des chaussettes. Il s’agit d’attelles souples.
- Les orthèses de cheville stabilisatrices : ces attelles rigides sont constituées de deux coques en plastique recouvertes de mousse, et qui se ferment par des bandes velcro ajustables. Elles sont disponibles avec différents types de mousses : certaines sont souples, d’autres rigides, d’autres peuvent être placées au réfrigérateur pour soulager la douleur et l’inflammation, d’autres sont fabriquées en nid d’abeilles pour être respirantes. Ces attelles de cheville permettent le port d’une chaussure.
- La botte de marche : aussi appelée releveur de pied, la botte de marche maintient le pied à angle droit. Elle est composée d’une coque en plastique de la forme du pied, et d’un chausson de protection. Certains chaussons sont dotés de packs réfrigérants. Cette attelle de cheville s’attache à l’aide de deux sangles velcro réglables.
Quand porter une attelle de maintien pour la cheville ?
Les professionnels de santé préconisent le port d’une attelle de cheville afin d’immobiliser l’articulation de la cheville en cas de fractures et de luxations. Des attelles de cheville pour enfant existent, adaptées à leur taille.
Attelle de cheville et entorse
Une entorse de la cheville survient lorsque la cheville roule, tourne ou pivote d’une manière non naturelle. Cela provoque un étirement ou une déchirure des ligaments. Ces tissus résistants ont pour fonction de maintenir les os de la cheville ensemble, et de stabiliser les articulations, afin d’empêcher tout mouvement d’une amplitude excessive. Une entorse de la cheville se produit par conséquent lorsque les ligaments sont étirés au-delà de leur amplitude normale de mouvement. La plupart des entorses de la cheville se traduisent par des lésions des ligaments localisés à l’extérieur de la cheville. Le type d’attelle de cheville pour une entorse dépend de la gravité de la blessure. Pour les entorses légères, les médecins préconisent en général une chevillère ou une attelle stabilisatrice de la cheville. Dans les cas les plus graves, un plâtre ou une botte de marche peut être requis pour immobiliser la cheville le temps qu’elle guérisse.
Attelle de cheville et fracture
Une fracture de la cheville qui n’est pas déplacée ne nécessite pas d’intervention chirurgicale et peut être soignée par la mise en place d’un plâtre ou, plus confortable pour le patient, par une botte de marche. Le médecin recommande en général d’éviter de porter le poids sur la cheville cassée, et donc d’utiliser une ou des béquilles le temps de la guérison.
Attelle de cheville et sport
Si vous avez subi une entorse ou une fracture de la cheville, le médecin peut vous conseiller de porter une chevillière ou une attelle de cheville stabilisatrice pour faire du sport pendant les mois qui suivent la guérison de la fracture, ce qui limite le risque de récidive. Certaines attelles de cheville post-traumatiques ont été spécialement conçues pour la reprise sportive.
Quel est le prix d’une attelle de cheville souple ou rigide ?
Le prix des attelles de cheville dépend de leur complexité et de leurs fonctionnalités. Une simple chevillère souple élastique coûte moins de 20 euros, tandis que les orthèses les plus complètes, avec packs réfrigérants, peuvent voir leur prix s’élever au-delà de 100 euros. L’Assurance maladie et la complémentaire santé remboursent les attelles de cheville à condition qu’elles soient délivrées sur une ordonnance médicale. Attention toutefois : toutes les attelles de cheville ne sont pas éligibles à un remboursement par les organismes sociaux. Vérifiez bien avant achat que le modèle est pris en charge par la Sécurité sociale ou la Mutualité sociale agricole.
Cet article médical a été relu et validé par un médecin spécialiste en rhumatologie au sein d’un établissement ELSAN, groupe leader de l’hospitalisation privée en France. Il a un but uniquement informatif et ne se substitue en aucun cas à l’avis de votre médecin, seul habilité à poser un diagnostic.
Pour établir un diagnostic médical précis et correspondant à votre cas personnel ou en savoir davantage et avoir plus d’informations sur votre pathologie, nous vous rappelons qu’il est indispensable de prendre contact et de consulter un médecin.
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Vos questions fréquemment posées :
Peut-on avoir une attelle du pied sans ordonnance ?
Il est tout à fait possible d’acheter une attelle de cheville sans ordonnance. Cependant, il est préférable de consulter un médecin, un kinésithérapeute ou un pharmacien avant d’acheter et de porter une attelle. En effet, le port d’une attelle de cheville est fortement déconseillé si vous souffrez de certaines pathologies. Un diagnostic est nécessaire avant d’appliquer cette contention.
Quelle attelle pour une entorse de cheville ?
Le choix de l'attelle pour une entorse de la cheville dépend de la sévérité de la blessure. En cas d'entorse légère, les professionnels de la santé recommandent généralement une chevillère ou une attelle stabilisatrice pour fournir un soutien et une protection à la cheville. Pour les entorses les plus graves, il peut être nécessaire d'utiliser un plâtre ou une botte de marche pour immobiliser la cheville pendant la période de guérison.
Puis-je marcher avec une entorse ?
Oui, il est généralement possible de marcher avec une entorse. Cependant, il est important de limiter la charge sur la cheville blessée pour éviter d'aggraver la blessure. Le port d'une attelle, d'une chevillière ou d'une botte de marche permet de stabiliser la cheville et de réduire la douleur lors de la marche.
Est-ce qu'il faut garder une attelle la nuit ?
Le nécessité de porter une attelle la nuit dépend de la gravité de l'entorse et des recommandations du professionnel de santé. Dans certains cas, le port d'une attelle la nuit peut être recommandé pour protéger la cheville pendant le sommeil, mais pour des entorses légères, cela peut ne pas être nécessaire. Il est important de consulter un professionnel de santé pour des recommandations spécifiques.
Comment mettre une attelle cheville ?
Pour mettre une attelle de cheville, nettoyez et séchez votre cheville, placez l'attelle de manière à ce que le talon et l'orteil soient bien enfoncés, ajustez les sangles supérieure et inférieure de manière confortable et vérifiez que l'attelle est bien ajustée.
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