Semaine mondiale de l’allaitement maternel 2024
Quels sont les avantages et les inconvénients de l'allaitement maternel ?
L'allaitement maternel est reconnu comme le meilleur moyen d'alimenter un nouveau-né. Il fournit des nutriments essentiels, des anticorps et une base nutritionnelle qui aident le bébé à grandir et à se développer. C'est un acte empreint de bienfaits pour la santé, offrant une connexion profonde entre la mère et son bébé. Mais ce n'est pas seulement bénéfique pour le bébé. L'allaitement maternel peut également avoir des avantages considérables pour la mère. Découvrez dans cet article les avantages et bénéfices de l'allaitement maternel pour la mère et le bébé.
L'allaitement maternel, définition
L'allaitement favorise les contacts peau à peau fréquents entre la mère et le bébé. Ces moments d'intimité permettent au nouveau-né de découvrir le monde qui l'entoure à travers le toucher et les sensations. Le bébé reconnaît l'odeur de sa mère et celle de son lait, créant ainsi un lien d'attachement précieux. Cette reconnaissance olfactive renforce le sentiment de sécurité et de proximité entre la mère et l'enfant. L'allaitement renforce la confiance entre la mère et le bébé, ainsi que celle de la mère en ses capacités maternelles. Le bébé apprend à faire confiance à sa mère pour répondre à ses besoins, tandis que la mère gagne en assurance dans son rôle de parent.
Le lait maternel, la meilleure alimentation pour le nouveau-né ? Avantages
L'allaitement maternel est bien plus qu'une source de nutrition pour les nourrissons. Le lait maternel offre une alimentation complète et équilibrée pour le bébé. Il contient tous les nutriments essentiels tels que des anticorps, des vitamines, des sels minéraux, des graisses et des protéines, qui contribuent à sa croissance et à son développement optimal.
Allaiter bébé
Le lait maternel évolue constamment pour s'adapter aux besoins changeants du bébé. Sa composition varie pendant la tétée, au cours de la journée et au fil des mois, garantissant que le bébé reçoit toujours ce dont il a besoin.
Le lait maternel offre une protection contre les microbes grâce aux anticorps de la mère, renforçant ainsi le système immunitaire du bébé. Il est riche en anticorps, en enzymes et en cellules immunitaires qui aident à protéger le bébé contre les infections, les virus et les bactéries. Il réduit les risques d'infections respiratoires, d'allergies, d'obésité, d'asthme et de diabète de type 1 chez les nourrissons allaités. Le lait maternel est facilement digestible pour le système immature de digestion du bébé. Il réduit les risques de coliques, de constipation, d'allergies alimentaires et de maladies cardiaques.
Femme qui allaite
Par ailleurs, les acides gras présents dans le lait maternel, en particulier le DHA, jouent un rôle crucial dans le développement du cerveau et de la vision. Ils favorisent une meilleure cognition et une vision saine chez le nourrisson.
L'allaitement maternel, des bienfaits pour la mère
L'allaitement maternel ne profite pas seulement au bébé, mais aussi à la mère. Il favorise une récupération plus rapide après l'accouchement en stimulant la contraction de l'utérus. De plus, il contribue à la perte de poids post-partum et réduit le risque de certaines maladies, comme le cancer du sein, de l'ovaire et l'ostéoporose, ainsi que d'autres problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle et le diabète de type 2. L'allaitement maternel renforce également le lien affectif entre la mère et son bébé, favorisant une relation harmonieuse.
ELSAN propose un accompagnement à l'allaitement
Les maternités ELSAN veillent à accompagner chaque mère qui souhaite allaiter, après accouchement par voie basse ou par césarienne, en assurant un suivi personnalisé et en organisant des séances de sensibilisation à l’attention des futurs parents.
Des ateliers autour de l’alimentation du nouveau-né, mais aussi des consultations d'allaitement maternel dans certaines maternités, leur sont proposés pour les informer, les accompagner et les aider à trouver des solutions personnalisées au projet d'alimentation de leur bébé. Les couples pourront prendre rendez-vous à ces ateliers et consultations depuis l’application Materniteam (téléchargeable gratuitement) ou en contactant la référente Materniteam de l’établissement. Tout savoir sur l'allaitement.
Découvrir notre dossier Maternité.
Vos questions fréquemment posées sur l'allaitement maternel :
Quelle est la durée idéale de l'allaitement maternel ? Jusqu'à quel âge ? OMS
La durée de l'allaitement maternel varie d'une mère à l'autre et peut aller de plusieurs mois à plusieurs années. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) et l'Organisation des Nations unies (Onu) recommandent l'allaitement maternel exclusif jusqu'à l'âge de 6 mois et un allaitement complémentaire jusqu'à l'âge de 2 ans ou plus.
Quel aliment ne pas manger quand on allaite ?
Il faut s’avoir que tout passe dans le lait maternel. L’enfant est déjà éduqué au goût par l’alimentation de la maman. Il est fortement déconseillé à la maman de consommer tabac ou autres drogues et de donner le sein après avoir bu de l’alcool.
Comment se préparer à l'allaitement ? Position, crevasse, conseil
Il est important de savoir que votre corps se prépare naturellement à l'allaitement. Dès les premiers stades de la grossesse, vous remarquerez des changements : une augmentation de la taille des seins, une coloration plus foncée de l'aréole et des mamelons plus proéminents. Parfois, vous pourriez même observer quelques écoulements de colostrum vers la fin de la grossesse. Il n'est pas nécessaire de suivre des préparations spécifiques pour "endurcir" les mamelons ou prévenir les crevasses avant de commencer l'allaitement.
N'hésitez pas à en parler avec votre médecin, sage-femme ou conseillère en lactation lors des consultations prénatales et de vous informer sur les bienfaits de l'allaitement, les positions pour allaiter, la tétée à la demande et la gestion des problèmes courants (crevasses, engorgement).
Quelle est la durée d'une tétée ? Combien de temps dure une tétée ?
Il est important de noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais aussi de la succion, cela peut varier d'un jour à l'autre. Cependant, retenez qu'une tétée efficace se situe généralement entre 10 et 20 minutes.
Est-ce que j'aurai assez de lait ? Mon lait sera-t-il suffisant ?
L'allaitement est la meilleure source d'alimentation pour votre bébé. La première préoccupation des mères allaitantes est souvent de savoir si elles produiront assez de lait pour nourrir leur bébé. Heureusement, la plupart des mères produisent beaucoup plus de lait qu'elles ne le pensent et la quantité de lait qu'elles produisent est régulée par le bébé lui-même (c’est la succion du bébé qui entretient la fabrication du lait).
Votre lait sera toujours suffisamment nourrissant pour votre bébé. En fait, le lait maternel est plus nutritif que le lait maternisé et s’adapte en fonction des besoins alimentaires de votre bébé.
Vous allaitez ? Comment obtenir la prime d'allaitement ?
En France, aucune prime d’allaitement n’est reversée par la Caisse d’allocations familiales (Caf). Néanmoins, certaines mutuelles prévoient ce type de dispositif financier pour les femmes qui allaitent.
Quels sont les trois types d'allaitement maternel ?
Plusieurs formes d'allaitement sont possibles. Il existe un consensus pour dire que l'allaitement maternel est le meilleur mode d'allaitement durant les six premiers mois du nourrisson, quand il est possible. Celui-ci peut aussi être réalisé en recueillant du lait maternel et en le donnant au biberon à l'enfant. Cela peut donner la possibilité à l'autre parent de nourrir l'enfant. L'enfant peut aussi être nourri au biberon avec du lait artificiel. L'allaitement mixte existe aussi : il consiste à nourrir l'enfant alternativement avec du lait maternel et du lait artificiel. C'est une solution qui peut être envisagée lors de la reprise du travail.
Allaitements
L'allaitement maternel exclusif signifie que le bébé est nourri uniquement au lait maternel. L'allaitement partiel ou mixte signifie que le bébé est nourri à la fois au lait maternel et à des aliments adaptés à son âge. L'allaitement artificiel signifie que le bébé est nourri exclusivement aux préparations pour nourrissons. Peu importe le choix que feront les parents, les maternités ELSAN seront présentes pour accompagner ces familles.
Nolwenn GUILLEVIC, infirmière puéricultrice à l’Hôpital Privé Océane (Vannes)
Marie-Astrid GOLDIE, infirmière puéricultrice à la Clinique Bretéché (Nantes)